In diesem Seminar richten wir den Blick nach innen und nach aussen – hin zur eigenen Wahrnehmung und zu dem, was uns umgibt. Achtsamkeit darf sich vertiefen und bewusster werden, im Innen wie im Aussen.

Gemeinsam praktizieren wir unter anderem eine Waldmeditation. Ergänzend arbeiten wir mit ausgewählten Techniken, die dabei helfen, die Wahrnehmung zu schärfen und diese auch im Alltag zu integrieren und zu üben.

Im Mittelpunkt steht nicht nur das Wissen, sondern das eigene Erleben – Raum für persönliche Erfahrungen, die nachwirken dürfen.

Eine kleine Verpflegung ist im Preis inbegriffen. Obst stelle ich jederzeit zur Verfügung. Ich freue mich sehr auf dich.

• Preis pro Person (inkl. kleiner Verpflegung): CHF/EUR 180.00
• Bazahlmöglichkeiten: Schriftlich: Rechnung, TWINT und PayPal // Vor Ort: Bar-, TWINT- oder Kartenzahlung
• Maximale Teilnehmeranzahl: 4-6
• Offizieller Treffpunkt: Wird dir mit der Anmeldebestätigung bekannt gegeben.
• Anmeldeschluss: Freitag den 10.04.2026